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跆拳道蓝红带升红带考级内容

发布时间：2024-06-28 10:10
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蓝红带 1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼 2 品势太极六章 3 基本功 A手刀内格接撞肘对拆 B双手侧翻（共2个）4 腿法 A旋风腿（左右各2次）B双飞腿（左...

4、基本：a.马步冲拳 b.前弓步 5、腿法：a.后腿横踢 b.前踢接横踢 c.前踢脚靶 d.劈腿脚靶 e.左右横踢 6、腾空腿法：a.跳高踢 b.越人侧踢。7、体能及柔韧性：a.俯卧...

蓝红带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章 3. 腿法：360度横踢（旋风踢）、横踢接旋风踢、三飞 4. 体能：a...

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。蓝红带考试内容：1. 礼...

所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用...

跆拳道协会标准蓝红带晋级考试内容为；在晋升段位特别是晋升高段位时要求是非常严格的，考核内容包括基本技术、品势...

所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用...

跆拳道分为十级九段四品。跆拳道全部考级内容如下：一、黄带 1．礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)2．品势：太极一章 3．步伐: a.前滑步、后滑步(...

四级蓝红双飞踢原地四方横踢各种组合腿法(略) 后踢破板腾空三侧踢腾空转体360°后踢(过障碍) 自由对练裁判口令和手势规定实战体能及协调性三级红...