1、身韵 身韵是中国古典舞的核心技巧之一,包括身法和韵律。身法是指身体的姿势和动作,而韵律则是指身体的节奏和韵...
中国古典舞 常用的旋转动作有哪些?1.旋转动作 2.拧身舞姿旋转动作 旋转动作 吸腿转 在踏步上起势,完成吸腿舞姿的原...
(1)中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础...
下腰是一个需要技巧和耐心的过程,首要原则是胸挺腰拔。从最基础的姿势开始,跪姿下腰时,双手托头向后下压,同时保持胸式浅呼吸,保持半分钟至一分钟。切记,安全...
1、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。...
中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具。 拓展阅读:民族舞的学习技巧 1、要做好旋转技巧,必须要有稳定的重心。而身体的直立最有利于旋转,因为身体直立以后,很容易找...
古典舞的特点 形是古典舞的基本要素之一,通过舞蹈的动作表现,形可以传递出古典舞的审美特性,如古典舞的优美姿态...
小射燕:称“立身射燕”。 在后腿绷脚点地拧腰上动力腿小腿抬起,由膝盖主动带着向主力腿的正后方伸出,距离主力腿...
中国舞舞蹈控制力训练技巧 控制训练是舞蹈基本功教学课堂中必不可少的教材之一,控制训练包括对所有舞姿性的控制,...
学舞蹈小技巧1 坐姿绷脚 钩脚和绷脚练习,要将较钩到尽可能大的位置,然后恢复绷脚,都要在极限位置。坐在地上,上身坐直,尤其脊椎要与地面垂直,脊椎完全直立...
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