1、从离球一米到两米的位置开始助跑,大概助跑需要迈开三步,带着一定的速度,朝着球跑去,并同时抬高右腿,退弯曲...
用脚尖踢球和草皮的接触部,即可踢出高球,这样的高球适合过顶传球,但飞行距离不远,如想增加球的旋转弧度,可以选择用脚尖的内外两侧踢球,可以使球有内外的弧度...
踢高球用脚内侧脚躬部位,触球点为球外下部,稍微带点搓球的感觉,跳球用脚尖,触球点为球底部,抬腿斜向上30度左右挑射如果技术好的话,一般是用外脚背触球,容易...
01 从离球一米到两米的位置开始助跑,大概助跑需要迈开三步,带着一定的速度,朝着球跑去,并同时抬高右腿,退弯曲,脚的足筋绷紧。02 接着最后一步需要左脚踩在足...
看你是哪种高球,如果是门将开球门大脚,要开得远,基本是用脚背的,踢球的下部,踢完经常会带起一点草。如果是要传比较精准的过顶球,多采用脚内侧或外脚背,技术...
一,发高球:腿部的力量当然很重要,但还不完全,就象一个不会踢球举重运动员一样将球不能踢远,只有采用正确的方法才是最重要的。1.掌握正确的技术动作,动作协调...
大腿带动小腿,用脚弓于脚面结合处,踢足球的中点向下的位置。立足脚的膝盖要向前,立足脚膝盖的方向基本就是球的方向。同时要合理的摆动双臂保持身体平衡。重心要...
用脚背内侧击打球的正下方,脚要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球时一定要恰到好处,离球太远会踢不高,离球太近会踢不远 特别注意小腿摆动速度要快,击球时间...
用脚掌顶住球,让它滚到你的脚掌和脚面上然后。。。腿稍微弯曲,然后以快速蹦直腿向上向前踢去就会传出高球来,想传中那还要对准目标,还要加上运气哦!
脚弓向下踢球的中下部位 力向上拉起
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