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炒藕的热量是多少

发布时间：2024-07-21 12:29
下面围绕“炒藕的热量是多少”主题解决网友的困惑

一盘尖椒炒藕片（250 克）热量约为191大卡。炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的...

清炒藕丁的热量(以100克可食部分计)是137大卡(573千焦)，单位热量较低。每100克清炒藕丁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。...

每100克的莲藕所含有的热量为47大卡。一小节莲藕大约是150克，可食用部分大约为132克，其所含有的热量为62大卡，一...

素炒白花藕所含营养素：·热量 (615.38千卡) ·蛋白质 (5.10克) ·脂肪 (50.47克) ·碳水化合物 (38.84克) ·膳食纤维 (3.60克) ·维生素A (50.50微克) ·胡萝卜素...

这个只能凭经验算，淀粉类加油炸类热量肯定不低，至少200大卡/100克，至于其他所给的一百多大卡/100克，我觉得肯定时低算了。不知道藕片吸油程度。如果吸得更多，...

藕的热量是70大卡/100克。莲藕的热量并不高，每一百克莲藕的中含不到70大卡的热量，摄入体内之后这些热量一般并不会...

每100克藕所含的热量大约为47大卡，属于热量比较低的食物，比一般的蔬菜水果的热量还要低一些。每100克藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需...

热量 (856.96千卡) ·维生素B6 (0.01毫克) ·蛋白质 (45.24克) ·脂肪 (43.06克) ·泛酸 (0.02毫克) ·碳水化合物 (...

可食用部分大约为194克，其所含有的热量为91大卡，一大节莲藕大约是400克，可食用部分大约为352克，其所含有的热量...

尖椒炒藕片的热量(以100克可食部分计)是104大卡(435千焦)，单位热量较低。每100克尖椒炒藕片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...